Home ReceptenHoofdgerecht Zoetzure scampi
HoofdgerechtVis

Zoetzure scampi

by Marieke
by Marieke 0 comment

Snel klaar, vrij gezond en lekker.
Het originele recept maakte dit zonder look en zonder koriander.
Dus ga volledig los met wat je er zelf lekker bij vindt. 🙂

Smakelijk!

Bron: Simone’s Kitchen

Zoetzure scampi

Snel klaar, vrij gezond en lekker.Het originele recept maakte dit zonder look en zonder koriander.Dus ga volledig los met wat je er zelf lekker bij vindt. 🙂 Smakelijk! Bron: Simone’s… Hoofdgerecht Zoetzure scampi European Print recept
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Beoordeling 5.0/5
( 1 voted )

Ingredienten

  • 16 scampi
  • 50 gr ananas uit blik
  • 200 ml ananassap (uit datzelfde blik)
  • 1 el geraspte gember
  • 1 rode peper, zaadjes verwijderd en fijn gesneden
  • 1/2 ui, fijn gesneden
  • 1 teentje look, geplet
  • handvol gesneden gele paprika
  • zout, witte peper
  • Olijfolie
  • sap van 1 limoen
  • 1 tl honing
  • 1 lente ui, fijn gesneden om af te werken

Instructies

  • Doe je ananas met het sap in een kom en mix met een staafmixer. Zet aan de kant.
  • Zet water op voor je rijst en kook je rijst terwijl volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Verwarm een wok op hoog vuur tot het begint te roken en voeg dan de olie toe. Bak de scampi kort tot ze roze worden, haal ze uit de pan.
  • Verwarm olie in de wok en roerbak de gember en chili voor een paar seconden, voeg de ui en de look toe en roerbak nog een minuutje tot de ui gaar is.
  • Voeg de ananaspuree toe en laat de saus een minuutje reduceren, roer dan de paprika en erdoor en kook nog even tot je paprika de voor jou gewenste bite heeft.
  • Breng op smaak met zout en peper en voeg het limoen sap en de honing toe. Voeg dan de scampi toe en roer alles goed om. Check of er genoeg zout en peper in zit, voeg meer toe indien nodig en strooi de lente ui erover. Serveer meteen met gekookte rijst en koriander.

0 comment
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zot van eten. Zot van koken. Zot van Polle & zot van Ella en Gust. Minder zot van mijn gewicht. Maar we zijn op de goede weg. Sinds kort zot van schemaatjes. Of toch als het op weekmenu's en boodschappenlijstjes aankomt. Zot van herfst en lente. En gezelligheid alom. Sinterklaas, kerst & pasen zijn mijn persoonlijke hoogdagen. Misschien niet zo verwonderlijk aangezien die hoofdzakelijk draaien rond eten, eten, eten & gezelligheid (& eten). Au Bain Marieke is hier een weerspiegeling van. Eten & gezelligheid en een beetje liefde. Meer heeft een mens tenslotte niet nodig.

Misschien vind je de volgende posts ook leuk

Scampi, pompoen, tomaat ovenschotel

Risotto met doperwtjes, munt en pancetta

Melanzane di Parmigiana (Foodblogswap)

Pasta met witte asperges en gestoomde zalm

Ovenschotel met kip, kerstomaatjes en witte bonen

Stoverij met Leffe

Zalm met gegrilde groene asperges en kerstomaat

Vis met verse kruiden, kokosmelk & limoen

Gehaktballetjes van Donna Hay

Leave a Comment

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.